É um guia completo onde poderá encontrar as melhores estratégias para gerir e organizar melhor o seu tempo e começar a investir numa mudança que lhe permita alcançar uma MENTE + SAUDÁVEL!
Irá adquirir novo conhecimento e por em prática 10 dicas e pequenas ações práticas que potenciam o aumento progressivo da sua gestão e organização de tempo para que consiga tornar o seu dia mais leve e aprender a: