Formato A5
com 232 páginas
Capa dura 20mm
e espiral branca
Elástico branco rolo
para segurar
Agenda Diária
NOVA VERSÃO sem datas (intemporal)
Reserve já a sua!
A ferramenta que a vai ajudar a organizar o seu tempo e alcançar os seus objetivos!
Aprenda a organizar da melhor forma a sua MENTE e VIDA!
Em tempos de redes sociais, smartphones e diversas outras formas de distração, sabemos a facilidade com que caímos na procrastinação e acabamos por adiar as tarefas mais importantes.
O sucesso na vida pessoal e profissional é o resultado das pequenas ações do dia-a-dia. Quando temos uma rotina diária organizada e um plano de ação consciente, é provável que tenhamos mais possibilidades de conquistar os nossos objetivos e alcançar todo o nosso potencial.
Para tal basta apenas utilizar algumas técnicas de gestão e organização pessoal. E apesar de cada dia ser diferente, para si será sempre o mesmo: terá tudo o que é importante planeado incluindo tempo livre, mantendo a boa disposição e a mente pronta para novas possibilidades.
Planear o seu Dia Ideal
vai melhorar imenso o seu Dia Real!
Usar uma agenda não é suficiente para fazer um bom uso do tempo,
mas é o primeiro passo para que possa planear melhor os seus dias.
Com base na minha experiência, o facto desta agenda ser física e não digital é porque escrever ajuda-nos a pensar de um modo estruturado e empenhado. Tal orienta-nos num caminho em que a nossa mente não vagueia, dá-nos uma nova perspetiva e apoia-nos na criação de soluções. Cada vez há mais estudos a indicar que isso contribui igualmente para a nossa saúde em todas as dimensões: reforça o nosso sistema imunitário e ajuda-nos a lidar com as situações de outra forma.
É uma ferramenta importante para a apoiar no progresso profissional e no pessoal. Vai ajudá-la a sair do piloto automático e a fazê-la parar para pensar. Esse é o maior desafio a vencer nos dias agitados!…
Por isso, esta ferramenta poderá ter o poder de transformar a sua vida e o seu modo de sentir. Mais do que uma agenda, é uma aliada para descobrir o seu RITMO!
Por tudo isto...
esta agenda diária vai ajudá-la a organizar os seus dias com mais foco, mantendo-se motivada para conquistar os seus sonhos e objetivos e, na prioridade certa!
Não se esqueça também de planear as devidas pausas e recompensas, pois sei que bem merece!
Caraterísticas da AGENDA EXCLUSIVA:
Formato A5
Capa dura 20mm
Elástico branco rolo
Conteúdos da AGENDA EXCLUSIVA:
Prefácio + breve explicação de utilização
Página de Identificação para apontar os dados pessoais (e-mails, morada, telefone, dados médicos, etc)
Calendário + retrospetiva de 2020
Calendário + datas importantes de 2021
Planificação de metas e objetivos 2021 (formato 5w2h)
12 imagens de mandalas (para pintar) + Frase Motivacional no início de cada mês
12 páginas vista /Planificação Mensal no início de cada mês (com definição das metas e objetivos)
12 planificador financeiro mensal (com receitas, despesas fixas e variáveis, poupança e saldo final)
12 Mood Tracker no final de cada mês
Plano Semanal ( definir prioridades e tarefas no início de cada semana)
Menu semanal alimentar dividido em “Pequeno Almoço", "Almoço", “Lanches” e “Jantar” no início de cada semana + Lista de compras
Vista diária (2 dias por página com horas para apontar os seus compromissos, escrever as 3 prioridades do dia e 3 motivos de gratidão)
EXTRAS: exercícios de desenvolvimento pessoal que constam no final da agenda
Esta agenda é para quem, além de se organizar e gerir melhor o seu tempo, também quer:
Ter consciência sobre os seus objetivos e metas
Rastrear estados emocionais
Registar aprendizagens, ideias, insights
Construir rotinas e hábitos
mais saudáveis
Organizar as finanças
e construir uma mentalidade abundante
Aumentar a sua autoestima e focar-se mais na gratidão e positividade
Bónus exclusivos:
Curso explicativo de utilização da agenda e sugestões
(como realizar o seu planeamento anual, mensal, semanal, diário e todos os exercícios de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento)
TUDO ISTO POR UM PREÇO INACREDITÁVEL DE:
29,7€
COMPRE AINDA HOJE
porque o stock é limitado e vai terminar a qualquer momento!
PREEENCHA O FORMULÁRIO:
Estou segura de que esta ferramenta prática vai ajudá-la a viver melhor o seu ano de 2021. No final, irá olhar para trás e reconhecer o caminho que percorreu, como evoluiu e mudou algumas coisas que a estavam a incomodar. Ficará satisfeita com o resultado e por ter feito algo para isso. Sobretudo, porque lhe permitiu adquirir um sentido maior de controlo e organização nas suas rotinas e de ter mais tempo para aquilo que mais importa, colocando-se no centro da sua vida!
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