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Agenda Diária 2021

SEM STOCK - Novidades em breve...

agenda mente saudavel

A ferramenta que a vai ajudar a organizar o seu tempo e alcançar os seus objetivos!

Aprenda a gerir melhor o seu TEMPO!

Em tempos de redes sociais, smartphones e diversas outras formas de distração, sabemos a facilidade com que caímos na procrastinação e acabamos por adiar as tarefas mais importantes.

O sucesso na vida pessoal e profissional é o resultado das pequenas ações do dia-a-dia. Quando temos uma rotina diária organizada e um plano de ação consciente, é provável que tenhamos mais possibilidades de conquistar os nossos objetivos e alcançar todo o nosso potencial.

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Para tal basta apenas utilizar algumas técnicas de gestão e organização de tempo. E apesar de cada dia ser diferente, para si será sempre o mesmo: terá tudo o que é importante planeado incluindo tempo livre, mantendo a boa disposição e a mente pronta para novas possibilidades.

Planear o seu Dia Ideal

vai melhorar imenso o seu Dia Real!

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Usar uma agenda não é suficiente para fazer um bom uso do tempo,
mas é o primeiro passo para que possa planear melhor os seus dias.

Mulher organizar agenda

Com base na minha experiência, o facto desta agenda ser física e não digital é
porque escrever ajuda-nos a pensar de um modo estruturado e empenhado. Tal orienta-nos num caminho em que a nossa mente não vagueia, dá-nos uma nova perspetiva e apoia-nos na criação de soluções. Cada vez há mais estudos a indicar que isso contribui igualmente para a nossa saúde em todas as dimensões: reforça o nosso sistema imunitário e ajuda-nos a lidar com as situações de outra forma.

É uma ferramenta importante para a apoiar no progresso profissional e no pessoal. Vai ajudá-la a sair do piloto automático e a fazê-la parar para pensar. Esse é o maior desafio a vencer nos dias agitados!…

Por isso, esta ferramenta poderá ter o poder de transformar a sua vida e o seu modo de sentir. Mais do que uma agenda, é uma aliada para trabalhar a sua ESSÊNCIA!

Subcapa

Por tudo isto...

esta agenda diária vai ajudá-la a  organizar os seus dias com mais foco, mantendo-se motivada para conquistar os seus sonhos e objetivos e, na prioridade certa!

Não se esqueça também de planear as devidas pausas e recompensas, pois sei que bem merece!

Caraterísticas da AGENDA EXCLUSIVA:

Formato A5
com 232 páginas

Capa dura 20mm
e espiral branca

Elástico branco rolo
para segurar

Cantos metálicos prateados nas 4 pontas exteriores

Bolsas para guardar o que quiser na capa e contracapa

Marcador de página plastificado com fita rosa

Conteúdos da AGENDA EXCLUSIVA:

Prefácio + breve explicação de utilização

Página de Identificação para apontar os dados pessoais (e-mails, morada, telefone, dados médicos, etc)

Calendário + retrospetiva de 2020

Calendário + datas importantes de 2021

Planificação de metas e objetivos 2021 (formato 5w2h)

12 imagens de mandalas (para pintar) + Frase Motivacional no início de cada mês

12 páginas vista /Planificação Mensal no início de cada mês (com definição das metas e objetivos)

12 planificador financeiro mensal (com receitas, despesas fixas e variáveis, poupança e saldo final)

12 Mood Tracker no final de cada mês

Plano Semanal ( definir prioridades e tarefas no início de cada semana)

Menu semanal alimentar dividido em “Pequeno Almoço", "Almoço", “Lanches” e “Jantar” no início de cada semana + Lista de compras

Vista diária (2 dias por página com horas para apontar os seus compromissos, escrever as 3 prioridades do dia e 3 motivos de gratidão)

EXTRAS: exercícios de desenvolvimento pessoal que constam no final da agenda

Esta agenda é para quem, além de se organizar e gerir melhor o seu tempo, também quer:

Ter consciência sobre os seus objetivos e metas

Rastrear estados emocionais

Registar aprendizagens, ideias, insights

Construir rotinas
mais saudáveis

Organizar as finanças
e construir uma mentalidade abundante

Aumentar a sua autoestima e focar-se mais na gratidão e positividade

Bónus exclusivos:

Curso explicativo de utilização da agenda e sugestões

(como realizar o seu planeamento anual, mensal, semanal, diário e todos os exercícios de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento)

TUDO ISTO POR UM PREÇO INACREDITÁVEL DE:

29,7€

COMPRE AINDA HOJE
porque o stock é limitado e vai terminar a qualquer momento!

Estou segura de que esta ferramenta prática vai ajudá-la a viver melhor o seu ano de 2021. No final, irá olhar para trás e reconhecer o caminho que percorreu, como evoluiu e mudou algumas coisas que a estavam a incomodar. Ficará satisfeita com o resultado e por ter feito algo para isso. Sobretudo, porque lhe permitiu adquirir um sentido maior de controlo e organização nas suas rotinas e de ter mais tempo para aquilo que mais importa, colocando-se no centro da sua vida!

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não hesite em contactar-me!

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